Wandelcoaching

Het boek benoemt heel veel normale coachingsthema's die je wandelend kunt bespreken. Ik had gehoopt dat het meer inhoud zou geven aan de extra dimensie van wandelen en hoe je je omgeving kunt gebruiken bij het gesprek.

Een handig boek, niet alleen voor coaches die wandelen als werkvorm willen gebruiken om mensen te begeleiden, maar voor iedereen die meer wil halen uit het wandelen in de natuur. Veel goede tips en bruikbare oefeningen om zowel fysiek als mentaal in beweging te komen en inzicht te krijgen in jezelf en je handelen.

Jeroen Hendriksen’s meest recente boek Wandelcoaching speelt in op de groeiende vraag naar oefeningen tijdens wandelcoachsessies.

Wandelcoaching lijkt een krachtigere communicatie te geven dan coaching tussen vier muren, juist omdat de coach en diens wandelmaatje elkaar niet aankijken.

De schrijfstijl is heerlijk speels en losjes. Het eerste deel gaat over praktische zaken zoals hoe je de wandeling voorbereidt. Dit deel biedt tevens tools zoals de onovertroffen “resultatenketen”, die de kans aanzienlijk vergroot dat een inzicht van de coachee tot een gedragsverandering leidt. Deel twee gaat over levensvragen, authenticiteit, erkenning, acceptatie en emoties. En het boek sluit af met werkvormen en een reeks van checklists, formulieren en oefenopdrachten. Het boek is rijkelijk voorzien van praktijkvoorbeelden en prachtige, persoonlijke ervaringen en inzichten die de schrijver met ons deelt.

En dankzij het gratis E-book kun je het boek overal raadplegen.

Tip: lees ook “Tools voor de coach” van Jeroen Hendriksen!

Het boek is niet vlot geschreven vind ik, het kan wat moderner!

Er staan wel veel voorbeelden uit de praktijk in, (soms iets te belerend naar mijn inzien.)
Het is een boek geschreven vanuit zijn visie en dat is prima, je steekt er zeker wat van op.
Er staan praktische tips in die ik zeker ga toepassen in de praktijk.

Het is wel aan te bevelen om niet met dit boek te starten als je wat over coaching wil leren.
Ik vind het meer een vervolg op de basis van coaching.

Wandelcoaching van Jeroen Hendriksen is een vlot geschreven boekje dat je op subtiele wijze bewust maakt van de vele facetten van deze vorm van coaching. Het sterke van dit boek vind ik de vele persoonlijke ervaringen van de auteur, waardoor ik mij een helder beeld kon vormen wat wandelcoachen inhoudt. Daarbij zijn de stukjes theorie, filosofische uitspraken en tips to the point en direct inzetbaar bij een coaching gesprek.